年齢を重ねて・・
身長165cmの私。
77キロあった体重が、只今62.6キロヾ(@^▽^@)ノ
数字で見るとすごく大きな減量ができてるなぁ〜と我ながら感動(T△T)
でもね、なんか違うのよ!! 昔と体型が・・(笑)
全てが下に落ちてる感じ(笑)
顔、バストはもちろん、ヒップも 二の腕も ブラブラしてる(笑)
なんか、垂れてる・・・(；´д`)
十年前にこのくらいの体重のときは、『ぽっちゃり』というより、
『肉体美!!』というか『グラマー』というか、とにかく太ってはいるけれど、
色っぽい
と よく言われたものだ。。
お尻も、プリンッとしてたはずなのに・・・
今は ダラーーーーー(；´д`)
どこまで、気を抜いてるねん!!と突っ込まれそうな体型(笑)
年齢を重ねていくと、筋肉がなくなっていく。
意識的にプロテインを摂取したり、筋トレしないと
普通の生活してたんじゃ、筋肉は衰えていく一方らしい。。
年齢には勝てないといいますが、やはりキレイなボディラインでいたいよね。
30代からは、痩せてる人も定期的な運動は、必要ですよ!!
あー どこからもスキがないくらい 素敵ボディになりたーい!!
クリックして頂けるとアタシの体重減るかも・・(笑) よろしくお願いしま〜す
今日は何位かなぁ〜♪
77キロあった体重が、只今62.6キロヾ(@^▽^@)ノ
数字で見るとすごく大きな減量ができてるなぁ〜と我ながら感動(T△T)
でもね、なんか違うのよ!! 昔と体型が・・(笑)
全てが下に落ちてる感じ(笑)
顔、バストはもちろん、ヒップも 二の腕も ブラブラしてる(笑)
なんか、垂れてる・・・(；´д`)
十年前にこのくらいの体重のときは、『ぽっちゃり』というより、
『肉体美!!』というか『グラマー』というか、とにかく太ってはいるけれど、
色っぽい
と よく言われたものだ。。お尻も、プリンッとしてたはずなのに・・・
今は ダラーーーーー(；´д`)
どこまで、気を抜いてるねん!!と突っ込まれそうな体型(笑)
年齢を重ねていくと、筋肉がなくなっていく。
意識的にプロテインを摂取したり、筋トレしないと
普通の生活してたんじゃ、筋肉は衰えていく一方らしい。。
年齢には勝てないといいますが、やはりキレイなボディラインでいたいよね。
30代からは、痩せてる人も定期的な運動は、必要ですよ!!
あー どこからもスキがないくらい 素敵ボディになりたーい!!
クリックして頂けるとアタシの体重減るかも・・(笑) よろしくお願いしま〜す
今日は何位かなぁ〜♪
